Zblizają sie co raz chłodniejsze dni. Wychodząc na przeciw pogodzie i swoim klubowiczom centrum Swobodna Przestrzeń od października inauguruje istnienie SANARIUM. Oprócz od dawna oczekiwanej szatni do dyspozycji klientów centrum oddane zostaną dwie sauny. Sauna fińska i parowa z natryskami i kameralnym pokojem do odpoczynku.

Sauny dostepne są przez cały tydzień w godzinach 8:00 – 21:30

Sauny nagrzane są od pon – do piątku w godzinach 17:00 – 21:30.

Na państwa życzenie nagrzejemy sauny w innych godzinach i w weekend – prosimy jedynie o telefon 1,5 godziny wcześniej.

Sauna sucha

Ten typ sauny charakteryzuje się tym, że w pomieszczeniu sauny panuje temperatura od 60°C do 120°C a wilgotność powietrza jest niska i zawiera się w zakresie od 5 do 20%. Temperatura jest, więc bardzo wysoka zaś powietrze suche (jego wilgotność jest o kilkanaście procent niższa niż w typowych pomieszczeniach mieszkalnych). Warunki panujące w saunie suchej sprawiają, że przebywająca w niej osoba szybko się poci ale jednocześnie skóra bardzo szybko wysycha a włosy stają się tak gorące, że zaczynają parzyć.

Sauna mokra

Sauna mokra to sauna, w której kąpiel rozpoczyna się w temperaturze rzędu 50°C i z czasem podnosi się ją do około 90°C, jednocześnie polewa się wodą gorące kamienie dzięki czemu pomieszczenie sauny wypełnia się parą podnosząc wilgotność powietrza do około 25 – 40%. W porównaniu z sauną suchą w warunki panujace w saunie mokrej są bardziej przyjazne dla organizmu.

Sauna parowa

W saunie parowej kąpiel odbywa się w temperaturze około 40 – 50°C a powietrze ma wilgotność powyżej 80%. Wysoką wilgotność w saunie parowej osiąga się przy pomocy generatora pary.

więcej na:http://kurierskruda.pl/index.php/na-jesienno-zimowe-ochlodzenie-najlepsza-jest-sauna/swobodna